日期

  行程  

餐

住宿

D1

各地出发--兰州

无

兰州

D2

兰州--伏羲庙--麦积山石窟

中餐：天水八大碗

天水

D3

天水--官鹅沟--宕昌

晚餐：陇南小吃宴

宕昌

D4

宕昌--腊子口纪念碑--茨日那毛主席故居--迭部

中餐：忆苦思甜饭

迭部

D5

迭部--扎尕那--唐克九曲黄河第一湾--若尔盖

晚餐：牦牛肉汤锅

若尔盖

D6

若尔盖--花湖--郎木寺--合作

中餐：团餐

合作

D7

合作--米拉日巴佛阁--拉卜楞寺--桑科湿地--兰州

中餐：团餐

兰州

D8

兰州送站--温馨的家

早

温暖的家

行   程   概   览

D1：各地-兰州/天水

餐：/

宿：兰州/天水

根据航班/火车时间客人自行前往兰州，抵达兰州中川机场/兰州站/兰州西站后，我社赠送接机/站服务（期间无导游），送往市区入住酒店，抵达酒店后自行办理入住手续（报客人名字前台拿房），入住后自由活动：

网红打卡点推荐：甘肃省博物馆（需要提前自行预约，周一闭馆），甘肃简牍博物馆（周一闭馆），敦煌艺术馆（周一闭

馆），中山桥，黄河风情线，黄河楼，兰州老街。

特色美食街推荐：正宁路，大众巷星光夜市，南关民族夜市，五一夜市。

【友情提醒】目的地赠送24H免费接送机（站），详细说明：

1、客人出发的前一天，我社导游和接送人员会通过短信或电话联系您，请您保持手机畅通，抵达酒店后在前台报“客人的姓名”办理入住手续，仅需要自己交押金。

2、上述赠送的接送机或接送站服务均支持使用时间和使用日期可任意更改，提前或是延后使用都没有任何限制，但是每个订单抵达和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员返程信息，若在接送机/站当日才提供时刻信息，具体价格另行商议。接机/站为拼车，等待时间不超过30分钟。

3.此服务为赠送服务，不用不退！

D2：兰州--伏羲庙（约310KM,行车3.5H）--麦积山石窟（约45KM,行车1H）

餐：含早、中

宿：天水

早餐后，兰州出发途经天水，跟天水进出的小伙伴们汇合（天水进出的客人请耐心等待导游和兰州的小伙伴过来汇合），一起开启我们的欢乐之旅吧！参观【伏羲庙，游览约1H】（仅含景区首道大门票），中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。 后乘车来到中国四大石窟之一【麦积山石窟，游览约3H】（仅含景区首道大门票，不含小交通，小交通必消）石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭的孤山，山体形状像一个麦垛一样，麦积山因此而得名。在这里既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下栈道的惊险刺激，晚上入住天水。

温馨提示：

因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。

D3：天水-官鹅沟（约310KM,行车3.5H）-宕昌 

餐：含早、晚餐

宿：宕昌

早餐后乘车前往宕昌，抵达游览【官鹅沟，游览约2H】（仅含景区首道大门票，不含小交通+保险，小交通及保险必消），这里是一个集自然风光与历史文化于一体的旅游胜地。它是森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗习惯；晚上入住宕昌。

温馨提示：

如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排游览，敬请谅解！！！

D4:宕昌--腊子口纪念碑（约60KM,行车1.5H）--茨日那毛主席故居--迭部（约70KM,行车1.5H）

餐：含早、中

宿：迭部

早餐后乘车前往迭部，途中参观【腊子口纪念碑，参观约0.5H】腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口。”1935年9月16日，中国工农红军长征进入腊子口地区，通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄战术，经过激烈的浴血奋战，于17日拂晓一举攻破了重兵扼守的天险，打开了红军北上进入陕甘的通道游。

后参观【茨日那毛主席故居，参观约0.5H】（如当天未开放，则外观，不接受投诉）毛泽东旧居在保留原样的基础上稍作了翻修，并保存了红军当年写在门板上的十多条标语。近两年，中央和地方加大革命遗址的建设保护力度，茨日那毛泽东旧居在原来的基础上进一步得到了修缮和扩建，一座象征革命精神的雕像矗立在新建的广场上，再现了伟人当年的英姿，也唤起了人们对历史的追思。后乘车抵达迭部，晚上入住迭部。

D5：迭部-扎尕那（约70KM,行车1.5H）-唐克九曲黄河第一湾（约180KM,行车4H）-若尔盖（约70KM,行车1.5H）

餐：含早、晚

宿：若尔盖

早餐后乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那，游览约2H】（仅含景区首道大门票，不含小交通+保险，小交通及保险必消）一座遗世而独立的室外“石头城”，没错这里四周被石山包裹住，仿佛是这世上的另一个空间，在这里看夕阳缓缓落入山的那一头。扎尕那素有阎王殿之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿、又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，所以扎尕那也被称作石镜山。

午餐后前往参观【唐克九曲黄河第一湾，游览约2H 】（仅含景区首道大门票，不含扶梯+保险，扶梯非必消）黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。结束前往若尔盖县入住酒店。

D6：若尔盖-花湖（约50KM,行车0.5H）-郎木寺（约50KM,行车0.5H）-合作（约170KM,行车2.5H）

餐：含早、中

宿：合作

早餐后乘车途径中国第二大草原--若尔盖草原，抵达游览【花湖  游览约2H】（仅含景区首道大门票，不含小交通+保险，小交通及保险必消）花湖因每年6-9月湖上开满不知名的鲜花而得名，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。后前往游览郎木寺【郎木寺，游览约2小时】（仅含景区首道大门票）郎木寺不仅有寺院，但远不止于此，美丽的自然风光使之拥有"东方瑞士"的美誉；独特的藏传佛教和习俗，又被称为"天堂的驿站"。结束乘车前往甘南州首府合作，晚上入住合作市

温馨提示：

合作市是一个体验藏家美食的好地方，在合作市区可以找到正宗的藏家美食，新鲜牛奶煮的奶茶，浇了酥油的蕨麻米饭，青稞磨面制成的糌粑，牛羊肉做馅儿、鲜美多汁的藏包等。

D7：合作-米拉日巴佛阁-拉卜楞寺（约60KM,行车1H）-桑科湿地（约13KM,行车20MIN）-兰州（约240KM,行车3H）

餐：含早、中

宿：兰州市区

早餐后【米拉日巴佛阁】（外观）它是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见。乘车前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺，游览约2H】（仅含景区首道大门票），刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教最高学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后一起前往世界第一转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。

后抵达【桑科湿地，游览约1H】（仅含景区首道大门票）这里是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所，是甘南最美夏季牧场，拍照留念，再适合不过了，运气好的话可能会偶遇可爱的土拨鼠，可以给他们小零食。结束后乘车返回兰州入住酒店。

温馨提示：

夏河是一个体验藏族生活的好地方，参观寺院时，记得遵守当地的规定，衣着要庄重，最好不要戴帽子、太阳镜、不用手指佛像，行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，记得顺时针方向绕行。

D8：兰州-----送机/站

餐：含早

宿：自理

早餐后自由活动，根据航班时间安排送机/站，乘飞机/动车返回，结束愉快之旅。若时间充裕，可自行前往甘肃省博物馆，中山桥游玩。（送机/站师傅会提前一天联系到您，和您核对送机/站接站地点。请您保持手机畅通）

酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班，请于12点前完成退房，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理！

因机场离兰州市区80KM,行车约需要90分钟。我们会提前4小时安排送机服务。

【温馨提示】

1.安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误返程交通工具，请预留足够的时间前往机场/火车站。

注：

1、上述行程中，若景区因气候等不可抗力因素导致无法按正常流程游览景区，旅行社按实际情况合理调整！

2、西北车程长，途中变数较多！1-3月，西北气候寒冷，地处偏僻，个别景区出于安全考虑，禁止游客入园；故4月之前若遇个别景区无法正常游览，旅行社则取消该景点退还门票费用，此处不作为投诉理由！

3、行程中所有赠送项目，若游客不玩/不用，不退任何费用！

参  考  酒  店

1、此行程可安排拼房，单人出行优先拼房！如因自身原因，不愿拼房，请补房差安排单住！

2、如遇政府征用、会务接待等参考酒店无房的情况，我社将安排同级酒店。若指定酒店，请补差价（请现询）。

3、特殊房型（大床/三人间/亲子间等）不保证全程提供，以实时咨询为准，且需提前询房！

标准

参考酒店（不接受指定，指定需加钱）

兰州

4钻

甘肃国际大酒店、兰州正宁路智选假日酒店、蘭莓·睿华酒店(兰州高铁西站店)、维也纳国际酒店(兰

州安宁砂之船黄河之滨店)、维也纳国际酒店(兰州中心高铁西客站店)丽怡酒店(兰州兰大一院五里铺地铁站店）、 晋坤酒店、 TOWO中鑫国际酒店(兰州大学火车站店)、 凯里亚德酒店(兰州万达广场雁滩高新区店)或同级

天水市区

4钻

天水山水苑酒店、天水华陇国际假日酒店、麦积大酒店(天水火车站商埠路步行街店)、滨河大酒店(天水高铁南站店)、天水中心智选假日酒店或同级   

宕昌

4钻

宕昌龙海大酒店、宕昌天瑞大酒店、宕昌佳豪国际酒店、宕昌雷古山大酒店、宕昌新官鹅大酒店 或同级

迭部

商务

迭部鑫洋大酒店、迭部苯日钦牡大酒店、迭部芸际酒店、迭部藏途酒店、迭部金鑫酒店、迭部洲际大酒店 或同级

若尔盖

商务

若尔盖唐克王府大酒店、若尔盖龙达大酒店酒店、若尔盖凯德丰大酒店、若尔盖一米阳光大酒店、

若尔盖四叶草大酒店、 若尔盖和平大酒店、 一米阳光酒店或同级

合作

4钻

合作颐和大酒店、合作源之九色精品酒店、合作酥油灯假日酒店、合作羚城大草原国际饭店、合作诺桑洲际酒店或同级 

兰州

4钻

甘肃国际大酒店、兰州正宁路智选假日酒店、蘭莓·睿华酒店(兰州高铁西站店)、维也纳国际酒店(兰

州安宁砂之船黄河之滨店)、维也纳国际酒店(兰州中心高铁西客站店)丽怡酒店(兰州兰大一院五里铺地铁站店）、 晋坤酒店、 TOWO中鑫国际酒店(兰州大学火车站店)、 凯里亚德酒店(兰州万达广场雁滩高新区店)或同级

服   务   标   准

门票

包含：麦积山石窟（不含景交）、伏羲庙、官鹅沟（不含景交）、扎尕那（不含景交）、花湖（不含景交及保险）、唐克九曲黄河第一湾（不含上行扶梯及保险）、郎木寺（赛赤寺）、米拉日巴佛阁（外观）、桑科湿地、拉卜楞寺等以上景区仅含首道门票。

住宿

5晚4钻+2晚商务酒店

此行程均承诺拼房，单人全程无需补房差，不接受指定酒店；

西北地区，三人间房型较少，酒店无法加床，如遇三人出行，我社尽量安排三人间或亲子间（不指定）如酒店无特殊房型时，我们将退1床差，三人住一间，不含早，请您报名时知晓；

用餐

含7早餐6正餐；早餐为酒店餐厅用餐或路早，不用不退；

含当地4大特色餐；40元/正餐，十人一桌，八菜一汤；根据用餐人数酌情减少菜品数量；

交通

12人以（含12人）上安排2+1商务头等舱；12人以下根据人数安排车辆；

导游

全程优秀导游服务，8人以上安排中文导游全程为您服务；8人以下（含8人）不提供导游服务，由司机负责全程衔接及接待，司机为辅助工作人员，不做专业讲解，景区参观不陪同，请您知晓！

首尾接送机为我社接送组工作人员，不含导游服务；

保险

旅行社责任险；

儿童

按儿童报名，仅含旅游目的地旅游车位费、正餐半餐费用及导游服务费；

不占床儿童赠送早餐；

接送

接送机/站安排拼车接送服务，根据实际人数安排用车，车型不指定，保证一人一座；

特别说明

 本产品按年龄段收客，报名时按年龄段已享受过优惠的，将不再享受退费优惠，如有特殊优惠证件，则将按旅行社协议价差额8折退费，不接受以此作为投诉点，请您报名时知晓！

费用不含

备注：

1.西北车程长，途中变数较多！

2.上述内容，若景区因不可抗力因素导致无法按正常流程游览景区/用餐地点/住宿地点，旅行社按实际情况调整！

3.自费项目表仅供参考，以景区实际收费为准