以下线路报名立减100元
【西藏希尔顿】双卧11日游
行程安排
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含餐
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住宿
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DAY1-3
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乘坐交通工具第三天抵达日光城 -入住希尔顿含氧酒店
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自理
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希尔顿酒店
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DAY4
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拉萨--薰衣草花海(骑马射箭)-巴松措-(轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺)
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早中晚
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岷山错高民宿
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DAY5
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巴松措--雅尼湿地-色季拉山(远观南迦巴瓦)-鲁朗林海-林芝
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早中晚
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林芝
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DAY6
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林芝-体验藏家-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨
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早中晚
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德吉藏家
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DAY7
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拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-圣湖定点航拍-曲吉船游-拉萨
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早中晚
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拉萨
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DAY8
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布达拉宫-大昭寺广场-八角街--药王山观景台
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早中
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拉萨
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DAY9-11
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根据返航时间送站-返回温馨的家-扎西德勒
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自理
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温馨的家
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第 1-2 天: 上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州>>西宁>>乘火车赴拉萨
游客请自行到达出发地火车站,凭身份证乘火车抵达西宁,在西宁中转换乘青藏列车后继续 前往拉萨。
方式 :Z164 次 ,各站发车参考时间:上海 18 :33、苏州 19 :24、无锡 19:49、南京 21: 19、蚌埠 22 :56、徐州 00 :25
方式 :出发地乘 K376/K2186 第二日抵达西宁(或其它车次) ,可将行李寄存火站后在西宁市区休息闲 逛 ,之后乘坐 16:00--23 :00 之间车次前往西藏(西宁进藏具体车次及时间以实际出票为准)。
●以上两种方式 ,以出发前具体出票车次为准, 报名时请悉知 ,如有异议请慎重考虑。
【特别说明】
1、进/出藏火车票比较紧张 ,故不接受指定车次、车厢及铺位、不接受同批次游客铺位必须挨在一起的要 求 ,具体车次及铺位以最终出票为准。确认以后如出票 ,客人取消行程需承担火车票综费及铁路系统收取 的退票手续费。旅行社不受理因车次及铺位原因产生的投诉!
2、列车抵达西宁 ,需中转换乘青藏有氧列车 ,下车时请注意检查随身携带物品;
第 3 天: 抵达日光城 ,入住含氧酒店
抵达拉萨后,接站人员热情的为您献上洁白的哈达,之后乘车前往市内。途中您 将经过拉萨柳梧大桥 ,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空, 湛蓝的江水,飘扬的经幡,一切都显得如此不同。来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店 休息以适应高原环境。
第 4 天:拉萨-米拉山隧道-薰衣草花海(骑马射箭) -巴松措(轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺)
早餐后 ,沿着最美拉林高速穿越米拉山隧道 ,到达薰衣草花海 ,在西藏林芝有这样 一片别样的花海 ,集薰衣草、油菜花、骑马、射箭为一体的庄园。 高原马场 ,伴着柔 光 ,我们可以细细欣赏这遗落人间的仙境 ,风中散发着淡香 ,随风扑在发梢和脸蛋上, 登顶远眺 ,眼前是青草和鲜花的多彩交织,身后是“西藏江南”林芝的缩影。撒起脚丫 子飞奔在牧场里,你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦,也可以挑一匹骏马驰骋在金 色草原之上,让我们迎着日光,来一场策马奔腾的狂欢。巴松错,西藏地区唯一一个自 然类 AAAAA 级景区,素有林芝“小瑞士”美誉 ,国家风景名胜区,世界旅游组织列入 世界旅游景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一 体 ,景色殊异 ,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂。湖心岛内有座措宗 贡巴寺,属木石结构,上下两层,供有许多佛像,寺庙南侧南侧生长着一棵千年以上的
奇树——桃抱松,堪称世界一绝,特别是树叶上自然形成的奇妙的藏文字母,更令寺庙 蒙上一层神秘的色彩。参观结束后享用鲁朗石锅鸡,之后入住岷山错高民宿休息。
此日含餐:早、中、晚
第 5 天: 巴松措--雅尼湿地-色季拉山(远观南迦巴瓦) -经幡祈福-鲁朗林海-林芝
早餐后前往雅尼湿地,雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝,与尼洋河交汇,形成广阔的 三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可 见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处,苯日神山高耸入云, 这是苯波教的神山,在藏人心中地位尊崇。之后翻越色季拉山,在色季拉山远观“西藏 众山之父”南迦巴瓦峰 ,也在这里挂经幡祈福,在西藏 ,传送祝福的途径是风。我们 把经文写在风马旗的背后,每吹拂一次,风就会把祷告带给南迦巴瓦峰一次,祝福和风 一样连绵不尽,和南迦巴瓦峰一样永恒。鲁朗林海。鲁朗藏语意为“龙王谷”,被誉为 “雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“ 叫人不想家的”的美誉,整个景 点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多 民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直 就是人间天堂。
此日含餐:早、中、晚
第 6 天:林芝-体验藏家-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨
出发藏家村落,体验藏民族的生活习俗,品尝藏族特有食物,村民们为会大家准备了酥 油茶和青稞饼,喜欢喝酒的还献上青稞酒。村民会详细介绍了他们民族的风俗文化,包 括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。随后游览后前往卡定沟景区,卡定沟: 又名嘎定沟 ,海拔 2980 米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境 , 此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌 ,奇峰异石古树参天,落差近 200 米的瀑 布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、 神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯 ,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将 使您无限陶醉。尼洋河风光带:沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始 森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,远处是山 ,山峰上覆盖白雪 ,四季合一 的画面。返回拉萨入住德吉藏家
此日含餐:早、中、晚
第 7 天:拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-圣湖定点航拍-拉萨曲吉船游 西藏三大圣湖之一的羊卓雍措 ,藏语意为“碧玉湖” ,羊湖在藏人心目当中被看做 是“神女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论:羊湖的蓝是如此的不可思议,就算是 罗曼蒂克的梦境和童话中也未必能有这个色彩,恨不得用湖水作画,因为世间还不曾有 如此的颜料。如今置身都市,想起那平静如蓝宝石的水面,每个与她相遇的瞬间,都令 我魂萦梦牵。圣湖旅拍:我们在岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式各异,颜色丰富的 藏式服装供大家挑选,大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装,穿戴完毕后我 们再随车抵达羊卓雍措 ,在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服 务 ,圣湖定点航拍也在这里 ,航拍才是羊湖的正确打开方式 ,刷爆您的朋友圈。返回 拉萨滨河体育公园打卡拉萨河曲吉船游,晴天的拉萨河又绿又蓝,湖中的海鸥悠哉的在 湖中嬉戏,河岸可以径直远眺布达拉宫,还能碰到来给海鸥投食的藏民。夜幕降临吹拂 着晚风欣赏高原上的灯光秀,西藏的夜,很静,褪去了繁华都市的聒噪,这是大自然赋 予的力量。被高山环绕的拉萨城,像一个孩子似的酐睡。我们坐在曲吉船里,感受藏地 的”静谧“深邃迷人之处。
此日含餐:早、中、晚
第 8 天:布达拉宫-大昭寺广场-药王山观景台( 50 元面值人民币拍摄点)
布达拉宫始建于公元 7 世纪藏王松赞干布时期距今已有 1300 年的历史。布达拉宫, 以世界屋脊作为门槛,是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,也是世界上海拔最高, 集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。它以千年冰雪为门楣 ,无论你是否去过西藏 , 它雄踞一方的气势都叫人魂牵梦萦。每年都会吸引无数游人前去参观,似乎不去布达拉 宫 ,就算没去过拉萨。
温馨提示:因布达拉宫参观时间不定,今日行程会根据布宫出票时间在不影响参观行程的前 提下由导游灵活安排参观顺序,布达拉宫宫内限时 1 个小时。布达拉宫为佛教圣地,有严格 的安检过程,请大家听从导游安排,准时且耐心。疫情防控期间游客需自行在小程序里预约 布宫门票,布宫门票一旦预约不可取消,切勿自己胡乱约票,旅行社工作人员会提前告知并 协助游客约票,请游客积极配合旅行社工作人员。疫情防控期间自行进宫参观,导游不陪同 游客参观。
大昭寺广场上不仅有来自全国各地的游客,更多的是藏民,他们手拿转经筒,围着大昭 寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点,每天都有很多信徒在大 昭寺门前磕长头叩拜。
八廓街又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,保存了古城 的传统面貌和居住方式。
药王山观景台与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰, 也是面值 50 元人民币取景点。清晨的药王山 ,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待 第一缕阳光照亮布达拉宫的瞬间。
此日含餐:早、中此次藏地之旅圆满结束 ,扎西德勒!
第 9-11 天 :送站 拉萨-出发地
拉萨乘青藏列车返抵达西宁 ,在西宁换乘普通列车返回出发地城市 ,结束愉快的旅程!
方式 :Z166 次 ,各站抵达时间( 11 :50 发车)徐州 05:55、蚌埠 07:21、南京 08:57、无锡 10:34、苏 州 11:01、上海 12:03
方式 :拉萨乘 Y972/Z8982 次(或其它车次)青藏列车第二日抵达西宁 ,在西宁稍作休息再乘坐其它车 次返回出发地。
●以上两种方式,以具体出票车次为准!报名时请悉知,如有异议请慎重考虑,不接受事后因出藏火车车次 及铺位产生的投诉。
【行程提示】
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
2、回程若需改为飞机返回 ,请在报名时补齐差价;
3、返程改飞机 ,拉萨送机服务一般是送到机场民航大巴站 ,游客乘民航大巴前往机场, 自行办理登机手续;
4、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有 2-4 小时左右的间隔时间 ,此时间段客人自由活时请安排好时间 ,以免误机。
5、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班,请做好心理准备。若遇此类情况,请自行到机场所属航空公司 值班柜台协商处理 ,我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票或火车票 ,无任何 责任)。
项目
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接待标准
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交通
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西藏全程专业旅游用车,每团不超过 18 人(保证每人一正座,车辆大小按实际人数提供。因气候特殊不 开空调)
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住宿
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酒店标准;首晚拉萨希尔顿含氧酒店,一晚岷山错高民宿,一晚德吉藏家,其余四星/四钻酒店(西藏属 特殊地域酒店,各方面条件相对落后,酒店不开空调,只提供电热毯。勿以内地酒店标准来平衡)
拉萨四星参考酒店:吾思藏酒店,民族饭店,凯柏丽亚,岷山天瑞,天宜藏润 ,璟城国际,蔚莱大酒店, 格拉丹东,泽当饭店,兰泽假日或同级
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用餐
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6 早 9 正(含特色餐),10 人一桌,8 菜 1 汤,正餐餐标 30 元/人,不足十人根据实际人数酌情减少菜品
数量;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定,因客人原因没有用餐,餐费概不退还。
(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不 时之需)。
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导服
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满 6 人派全程专业持证导游
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门票
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行程中所列景点首道大门票。全程第一景点门票,如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报
价均为套票价格,如因客人自身原因未参观景点门票一律不退;如因景区原因致使景点无法参观,由我社 提供其他等价景点替换。
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购物
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不强制消费
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1、单房差:单人入住须补房差。
2、保险:不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
3、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床,如需占床请补交费用。
5、儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、 自由活动期间的餐费自费。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含 ”中不包含的其它项目。
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关于景点、特色餐和特色酒店:旅行社在不减少的情况下,有权调整景点参观先后顺序、特色餐的用餐顺序和特 色酒店入住顺序。
特别说明:行程中的景区(如西藏民俗村)、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖(包括路边小店), 不属于旅行社安排范畴,若您购买的商品出现质量问题(或不是在地接社推荐的购物店里购买的旅游商品) ,旅 行社不承担任何责任!
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关于儿童:
1、儿童定义:年龄 6—12 周岁;
2、费用包含:用车/半价正餐/布宫预约/责任险;
3、费用不含:住宿/早餐/门票。
4、本产品涉及高海拔区域,不接受 6 周岁以下儿童报名;6-12 周岁的儿童请谨慎报名。 预订限制:
1、本产品不接受外宾、台湾同胞客人预订,敬请谅解;
2、本产品适用于持大陆二代身份证原件或港澳回乡证原件的客人预订,新疆和藏区游客请下飞机,火车后主动办 理一卡通
3、18 岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同;
4、60-70 周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,并有 18 周岁以上家属或朋友(因服务能力所 限无法接待及限制接待的人除外)全程陪同出行。
5、70 周岁以上谢绝参加。
关于保险:含旅行社责任险;请客人自行购买旅游意外险。 关于自费:全程无自费项目
赠送项目:行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费 用不退,敬请谅解。
中途离团:团队行程中,非自由活动期间,如您选择中途离团,未完成部分将被视为您自行放弃,不退任何费用。 证件优惠:产品价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
关于接送:1、每年旺季(5 月-10 月)送机需提前 2 小时到达机场;淡季提前 1.5 个小时到达机场。
关于高反:所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状,如头晕头疼胸闷等,这些都是非常正 常的反应,只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗头洗澡即可顺利渡过, 调整好心态,调整好状态,西藏迷人 的风景等着大家去欣赏。
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